Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte : ein Selbsthilfeprogramm
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Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte : ein Selbsthilfeprogramm

Art.Nr.: 037062
Illustrator: Kästele, Gina
Verlag: Kösel
ISBN: 9783466309566
Sprache: deutsch
Erscheinungsjahr: 2012
Erscheinungsort: München
Typ: Buch
Schlagwörter: Angstbewältigung , Ratgeber
Lagerbestand: 1

Zustand: Gut
Lieferzeit: 3-5 Tage
15,00 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Produktbeschreibung

221 S. : graph. Darst. ; 22 cm, Orig.-kart. Literaturangaben. Fußschnitt mit Mängelexemplarstempel. Hinterer Deckel mit Kratzspur. Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln.


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