Tracers Blackbook : Geheimnisse der Parkour-Technik
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Tracers Blackbook : Geheimnisse der Parkour-Technik

Art.Nr.: 041404
Illustrator: Luksch, Markus ; Fabia Unternährer
Verlag: ParkourONE
ISBN: 9783952355800
Sprache: deutsch
Erscheinungsjahr: 2009
Erscheinungsort: Tägertschi
Typ: Buch
Schlagwörter: Parkour
Lagerbestand: 1

Zustand: Sehr gut
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79,00 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Produktbeschreibung

128 S. : zahlr. Ill. ; 17 x 24 cm, 500 gr., Orig.-Pappband. Das erste deutschsprachige Buch über Parkour Training. Nicht erst seit den spektakulären Fluchtszenen aktueller James Bond-Filme interessieren sich immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene für die Kunst der effizienten Hindernisüberwindung. Parkour lernen bedeutet jedoch nicht, gleich auf das nächste Hausdach zu klettern. Das Tracers Blackbook richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene im Parkour Training und analysiert Techniken der Hindernisüberwindung. Trainingsprinzipien wie Sicherheit, Nachhaltigkeit und Effizienz werden ebenso beschrieben wie biomechanische und motorische Prozesse beim Parkour Training. Wer Parkour lernen möchte findet im Tracers Blackbook hilfreiche Tipps für einen guten Einstieg, und auch erfahrene Parkour-Athleten profitieren von den Erkenntnissen der sportwissenschaftlichen Forschungsarbeit des Autors.


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